SOLUNUM YOLU HASTALIKLARINDAN KORUNMANIN BİTKİSEL YOLU

By yonetici / Yorum Yasaklıdır

Soğuk geçen kış günleri, sonbaharın rüzgarı, yazın terleyeni çarpan klimalar derken her mevsimin kendine has bir solunum yolu hastalığı var. Bu hastalıklar hem bulaşıcı oldukları için hem de oldukça ağır geçebildikleri için korkulan ve korunulması gereken hastalıklardır. Hava şartları ne olursa olsun, bu tip hastalıklardan uzak kalmak pek tabi mümkün ancak biraz meşakkatli bir yoldur. Yakalanıldığında bile kısa sürede ayağa kalkabilmek için bazı bilgilere aşina olmak gerekir.

Hastalığa yakalanmak, kolayca kurtulup kurtulmamak tamamen bünyenin dinçliğine ve bağışıklığına bağlıdır. Çok sağlıklı bireylerde vücut hasta olma başlangıcında iyi direnir. Bazı zamanlar hasta olmamayı başarabilirken, vücut direncinin biraz da olsa düşük olduğu zamanlarda kolayca hasta olabilir. Sarmısaklı yemekler-çorbalar vücut direncini arttırırken, doğal antibiyotik görevi görür. Ayrıca adaçayı, kekik, ökaliptus, karanfil ve bergamot gibi bitkilerin çayı mineral, vitamin alımları için iyi bir yoldur.

Terlemenin Faydaları

SOLUNUM YOLU HASTALIKLARINDAN KORUNMANIN BİTKİSEL YOLU

Solunum yolları hastalıkları mikroorganizma kaynaklı olduğundan ötürü terleme vücuttaki virüsün az da olsa azalmasına yardımcı olur. Dolayısıyla iyi bir terlemenin ardından duş almak virüsleri vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı olur.