Susuzluk Vücudu Nasıl Etkiler?

By yonetici / Yorum Yasaklıdır

Su içmenin önemini vücudumuz için oldukça önemlidir. Vücudun yaklaşık olarak yüzde 55-60 oranının su olduğu düşülürse bu önem daha da artmaktadır. Vücutta susuzluğun başlaması ya da yeterli miktarda su tüketiminin olmaması durumunda vücudunuz size alarm vermeye başlar. Birçok rahatsızlığa sebep olan susuzluk özellikle yaz aylarında ter ile atılan su ile daha da artar.

Susuzluk Sonrası Oluşabilen Belirtiler Nelerdir?

Susuz kalan bedende birçok farklı durum yaşanmaya başlar. Özellikle açlık hissetmek bunlar arasında yer alır. Kimi zaman acıktığınızı hissettiğinizde bir bardak su içmeniz açlığınızı yok eder. Bu durumu yaşayanlar ise, suyun kendilerini tok tuttuğunu ve yemek yemek istemediklerini düşünürler. Ancak açlık yerine susuzluk yaşamanız vücudunuzdan size gelen bir uyarıdır.

Susuzluğun artması sonrasında baş ağrısı da sıklıkla karşınıza çıkabilecek bir durumdur. Özellikle suyun az alındığı ve sıcak etkisi ile terlemenin yaşandığı dönemlerde sıklıkla karşınıza çıkar. İlerleyen susuzluk durumlarında görme bozuklukları, halüsinasyonlar ve daha birçok rahatsızlık da ortaya çıkabilir. Artan susuzluk ise hipotermiye sebep olarak şoka girme ve koma gibi durumların yaşanmasına da sebep olabilir.